首页 →〖美食保健

◆   最 新 文 章
沙滩排球与排球的异同
打保龄球时该如何助走
何慧娴阐释了电子竞技...
我国将办电子竞技运动...
电子竞技
拦网
电子竞技,谁的竞技?
二传
荡秋千
排球运动的起源与竞赛...
排球的起源
◆   推 荐 文 章
联赛八年的8个笑话
德国媒体重提里贝克
贝克汉姆:感觉从来没...
我仍是法兰克福21号...
成功粘住“马拉多纳二...
◆   优 秀 文 章
电视台采访“套”出真...
埃里克森为英格兰带来...
强调整体打法足球天赋...
羽坛“金童玉女”分道...
看清脸上的假青春痘
运动量有健康标准
教育部体育卫生与艺术...
体育课集中注意力十六...
   站 内 搜 索
Google

香卤猪肘


【原料】   
材料猪肘1个、大白菜半棵 蒜苗3根、嫩姜1块 蒜头8瓣调味料高梁酒1杯 色拉油1/2杯、高汤1杯 酱油2杯、冰糖4大匙 白胡椒粒1大匙 葱丝、红辣椒丝 香菜及香油各少许. 
【制作过程】   
1、 将毛及油垢清理干净后放进滚水中氽烫5分种,捞起沥干水分备用。 2、 大白菜逐叶洗净,蒜去皮、姜切片、蒜苗切段备用。 3、 锅中热油,放入姜片、蒜头、蒜苗爆香,再加入高梁酒、酱油、高汤、糖烧沸;把猪肘放入锅中盖好锅盖,以中小火卤煮1个半小时左右。 4、 将大白菜铺放在砂锅底部后放上猪肘,卤汁用滤网滤掉辛香科后倒入锅中盖好锅盖;以小火焖约5分钟即可盛盘。上桌前淋上滚热的淀粉薄浆(卤汁),撒上青葱丝、红辣椒丝、香茶,最后点上香油即可。 nbsp;
■ 友情链接
网站建设 Chinese learning 音乐 learn chinese learn mandarin 生活 干手机 酒店用品 网站建设